心向阳光 有我同行 ——合江县残疾人心理健康讲座在九支镇暖心开讲
5月20日,合江县残疾人联合会在九支镇举办“心向阳光 有我同行”残疾人心理健康专题讲座,特邀专职心理教师、CAS注册心理咨询师吴坤阳老师主讲,九支镇100余名残疾人、残疾人家属及残疾人工作者参加活动。

讲座紧扣残疾人心理健康需求,围绕心理健康认知、情绪管理、压力疏导、自我接纳等内容,用通俗易懂的语言普及心理知识,澄清常见误区,引导大家正确看待身心差异、科学应对负面情绪。吴老师结合张海迪、魏瑞红、邰丽华、蔡磊等残疾人自强模范案例,分享实用心理调适技巧,讲解深呼吸放松、安全岛想象、感恩记录等简单易行的自我关怀方法,鼓励大家悦纳自我、积极生活。现场氛围温暖融洽,参与者认真聆听、主动交流,在互动中舒缓压力、收获力量。
此次讲座是合江县落实《残疾人保障和发展规划》、推进残疾人心理健康服务的具体举措,有效提升了残疾人及家属的心理健康素养,营造了理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会氛围,不断健全服务体系,助力残疾人更好融入社会、乐享生活。(九支镇)
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